Bio-Natives Olivenöl Extra aus Griechenland 500 ml | Cultũra | 616 mg/kg Polyphenole
Bio-Natives Olivenöl Extra aus Griechenland 500 ml | Cultũra | 616 mg/kg Polyphenole
Bio-Natives Olivenöl extra aus Arkadien, im bergigen Hinterland des Peloponnes. Ein sortenreines Olivenöl aus 100 % Choraitiki-Oliven von jahrhundertealten Olivenbäumen in einer sehr kleinen Auflage von etwa 400 Flaschen pro Jahr. Produziert von einer Frau: Labrini
Geschmack: Frisch, leicht grasig, mild würzig, sanfter Pfeffer, nicht zu bitter
Gesundheitsbezogene Angabe: 8 mg pro 20 Gramm · EU 432/2012 ✓
Verwendung: Für alles, was du dir nur wünschst. Kalt: Salate, Gemüse, Fisch, Brot, Pasta und für den täglichen Gebrauch am Tisch, aber auch für warme Speisen in deiner Küche.
Ernte: letzte Ernte 2025/2026
Mindestens haltbar bis: 26. Juli 2027
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Herkunft und Hintergrund
Cultũra ist ein biologisches, natives Olivenöl extra aus Arkadien, im bergigen Hinterland der Peloponnes in Griechenland. Das Öl wird aus 100 % Choraitiki-Oliven hergestellt, die von jahrhundertealten Olivenbäumen auf einer Höhe von etwa 400 bis 450 Metern stammen.
Auflage. Mit einer Auflage von etwa 400 Flaschen pro Jahr ist Cultũra ein echtes Kleinproduzenten-Olivenöl. Kein anonymes Massenöl, sondern eine kleine jährliche Produktion von einer Produzentin, die ihre Bäume, ihren Boden und ihr Öl sehr ernst nimmt.
Die Person hinter Cultũra. Neben dem Olivenöl selbst finden wir auch die Menschen und ihre Geschichte hinter dem Olivenöl wichtig. Hinter Cultũra steht eine Frau: Labrini Tsitsou. Sie ist Olivenbauerin und arbeitet als Taucharchäologin, spezialisiert auf Küsten- und Unterwasserdenkmäler, verfügt aber darüber hinaus über einen bemerkenswert breiten akademischen Hintergrund.
Ihre Ausbildung und berufliche Erfahrung umfassen unter anderem; einen Bachelor in Archäologie (University of the Peloponnese), Master Heritage & Interpretation (University of Leicester), Master Cultural Management – Panteion University (Athen), Ausbildung in Produktion, Verwendung und Identifizierung von Schmuck – Gemmological Association of Great Britain, sie ist offiziell beeidigte Übersetzerin für Griechisch–Englisch und hat einen PhD (Doktortitel) in Philosophie von der Université Aix-Marseille.
Und sie ist Olivenbauerin und stellt großartiges, biologisches, preisgekröntes Olivenöl mit einem Health Claim her! Ganz allein! Unglaublich. Nur in arbeitsintensiven Zeiten, wie während der Ernte, wird sie unterstützt.
Die Oliven werden biologisch angebaut und Cultũra ist BIO Hellas-zertifiziert. Das Öl wurde außerdem unabhängig auf 195 Pestizide und chemische Rückstände getestet. Dabei wurde kein einziger Rückstand gefunden.
Der Geschmack ist frisch, leicht grasig und mild würzig. Deutlich frisch, lebendig und polyphenolreich, mit einem sanften pfeffrigen Abgang. Dadurch ist Cultũra als hochwertiges natives Olivenöl extra zugänglich.
Geschmack & Verwendung
Geschmack. Cultũra ist frisch, leicht grasig und mild würzig, mit einem sanft pfeffrigen Abgang. Das Öl ist weder extrem bitter noch besonders scharf, zeigt aber deutlich den Charakter eines frischen, polyphenolreichen nativen Olivenöls extra.
Verwendung. Dieses Öl ist für den täglichen Gebrauch gedacht, sowohl in der Küche als auch pur.
Für die kalte Küche geeignet: Ja. Ideal über Salaten, Gemüse, Hülsenfrüchten und Joghurtgerichten sowie zum Verfeinern auf dem Teller.
Zum Kochen und Braten geeignet: Ja. Geeignet zum täglichen Braten bei normalen Kochtemperaturen.
Da es sich um ein kostbares Öl mit einem hohen Polyphenolgehalt handelt, verwenden viele Liebhaber es vor allem kalt oder nur leicht erwärmt.
Mehr über die Verwendung von nativem Olivenöl extra erfahren Sie unter Kochen und Braten mit Olivenöl und Verwendung und Rezepte in unserem Wissenszentrum.
Verwendungstipp
Möchten Sie das Polyphenolprofil möglichst vollständig erhalten, etwa wegen der gesundheitlichen Vorteile? Verwenden Sie dieses Öl dann pur, direkt aus der Flasche auf einem Löffel, oder in kalten Gerichten. Obwohl die Polyphenole dieses Olivenöl besonders gut zum Erhitzen geeignet machen und die Qualität hoch bleibt, nimmt der Gesamtgehalt an Polyphenolen durch Erhitzen teilweise ab.
Qualität & Analyse
Cultũra hat 2026 erneut den Gold Award beim New York International Olive Oil Competition (NYIOOC) gewonnen. Wie bereits 2024 (Silber), 2023, 2021 und 2020.
Cultũra hat auch beim Amsterdam International Olive oil Competition 2026 Gold gewonnen. Zwei internationale Wettbewerbe. Zweimal Gold.
Damit zählt das Cultũra-Olivenöl zu den besten der Welt, und seine Qualität ist international anerkannt.
Erfahren Sie mehr über unsere NYIOOC Gold Award-prämierten EVOO’s.
Cultũra wird aus 100 % Choraitiki-Oliven von jahrhundertealten Olivenbäumen in Arkadien hergestellt. Die Oliven werden Anfang November geerntet, was für diese Region eine frühe Ernte ist. Nach der Ernte werden sie innerhalb von 4 Stunden verarbeitet.
Das Öl ist von BIO Hellas biologisch zertifiziert und wurde darüber hinaus unabhängig auf 195 Pestizide und chemische Rückstände getestet. Im Bericht wurden keine nachweisbaren Rückstände gefunden. Das passt zu einem Öl, dessen Qualität nicht nur versprochen, sondern auch messbar belegt wird.
Der Laborbericht weist einen Gesamten Polyphenolgehalt von 616 mg/kg aus. Für die offizielle EU-Gesundheitsaussage zählt der dafür relevante Wert: 8 mg Polyphenole pro 20 Gramm Olivenöl. Das liegt deutlich über der gesetzlichen Untergrenze von 5 mg pro 20 Gramm.
Die Basiswerte sind ebenfalls hervorragend. Die Säure ist 0,25 %. Das liegt deutlich unter der gesetzlichen Grenze für natives Olivenöl extra von 0,8 %. Darüber hinaus weist die Analyse unter anderem 78 mg/kg Oleocanthal, 82 mg/kg Oleacein und 298 mg/kg Vitamin E aus.
Kurz gesagt: Cultũra muss sich nicht mit großen Worten schmücken. Die Qualität ist messbar: biologische Zertifizierung, frische Ernte, niedrige Säure, hoher Polyphenolgehalt und keine nachweisbaren Rückstände im Pestizidtest.
Gesundheitsbezogene Angabe
Mit 8 mg Polyphenolen pro 20 Gramm Olivenöl erfüllt Cultũra die Bedingungen für den offiziellen EU-Gesundheitsclaim für Olivenölpolyphenole. Dieser muss nämlich mindestens 5 mg pro 20 Gramm Olivenöl enthalten.
Dieser Claim lautet: Olivenölpolyphenole tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei.
Das klingt wie aus einem Biologiebuch, bedeutet aber in verständlicher Sprache, dass die Polyphenole im Olivenöl als Antioxidantien wirken. Sie helfen, deinen Körper vor schädlichen Einflüssen zu schützen, denen du täglich ausgesetzt bist, wie Stress, Luftverschmutzung und normalen Alterungsprozessen.
Natives Olivenöl extra und Olivenölpolyphenole werden im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Gesundheit, oxidativem Schaden, Entzündungsprozessen und der mediterranen Ernährung umfassend erforscht. Cultũra passt hervorragend in dieses Bild: ein früh geerntetes natives Olivenöl extra mit einem außergewöhnlich hohen Polyphenolgehalt.
Mehr über Gesundheit und natives Olivenöl extra findest du hier in unserem Wissenszentrum.
Produktdetails
Inhalt
500 ml
Herkunft
Arcadia, Peloponnesos – Griechenland
(Bergregion auf 400–450 Metern Höhe)
Produzent
Familienbetrieb Cultũra
Olivensorte
100 % Choraitiki (von jahrhundertealten Olivenbäumen)
Erntezeit
Anfang November (frühe Ernte für diese Region)
Ernte & Verarbeitung
Von Hand mit elektrischer Erntegabel geerntet.
Innerhalb von 4 Stunden nach der Ernte gepresst und zentrifugiert.
Säuregehalt
0,25 %. Außergewöhnlich niedrig; der gesetzliche Grenzwert für natives Olivenöl extra (Natives Olivenöl Extra) liegt bei 0,8 %. Premium-Natives Olivenöl Extra liegt meist bei etwa 0,2 %
Polyphenol-EU-Health-Claim-Wert
400 mg/kg = 8 mg pro 20 Gramm. Weit über dem erforderlichen Grenzwert von 5 mg für den EU-Health-Claim.
Gesamtgemessene Polyphenole
616 mg/kg laut Laborbericht.
Health-Claim
Entspricht vollständig der EU-Verordnung 432/2012
(Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress)
Pestizidtest
Unabhängig getestet auf 195 Pestizide und chemische Rückstände
Ergebnis: n. d. (nicht nachgewiesen) – keine einzige Substanz gefunden
(IOC-anerkanntes Labor). Hier den vollständigen Bericht ansehen
Bio
Ja – BIO Hellas-zertifiziert
Ohne chemische Pflanzenschutzmittel oder Kunstdünger angebaut
Filterung
Gefiltert
Verpackung
Lichtdichte Glasflasche mit UV-Filter
Zertifizierungen
BIO Hellas
ISO 22000 (Lebensmittelsicherheitsmanagement)
Häufig gestellte Fragen
Ist Cultũra ein sehr scharfes Olivenöl?
Nein. Cultũra hat eindeutig Charakter, ist aber weder extrem bitter noch scharf. Der Geschmack ist frisch, leicht grasig und mild würzig, mit einem sanften Pfefferhintergrund. Wenn du ein Bio-Olivenöl mit Polyphenolen suchst, das sich gut in der täglichen Küche verwenden lässt, ist Cultũra eine sehr gute Wahl.
Warum brennt Cultũra manchmal im Hals?
Dieses Prickeln ist typisch für frisches natives Olivenöl extra mit natürlichen Polyphenolen. Insbesondere Oleocanthal kann dieses pfeffrige Gefühl im hinteren Rachenbereich verursachen. Bei Cultũra ist dieses Prickeln vorhanden, aber nicht extrem. Es ist ein Zeichen für frisches, hochwertig hergestelltes natives Olivenöl extra.
Ist die Flasche als Geschenk geeignet?
Ja, absolut. Die dunkle Glasflasche hat eine gepflegte, klassische Optik und eignet sich als kulinarisches Geschenk für jemanden, der gerne kocht oder Griechenland und gutes Olivenöl liebt.
Muss man dieses Olivenöl pur einnehmen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren?
Nein. Es gibt keinerlei wissenschaftliche Belege dafür, dass ein oder zwei Löffel Olivenöl auf nüchternen Magen besser sind als die Verwendung von Olivenöl als Bestandteil der normalen Ernährung. Im Gegenteil: Natives Olivenöl extra gehört gerade zum Essen. Wenn du Olivenöl zu deiner Mahlzeit verwendest, profitierst du außerdem von der Rolle, die Olivenöl in der Ernährung spielt. Mehr dazu findest du auf unserer Seite über Gesundheit und natives Olivenöl extra.
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